Лежанка

[CJ_]

Момчета и Девойки , някой от вас има ли си лежанка в вкъщи ?
Че ми трябват размерите , е има и друг вариянт ама трябва да отида до някой спортен магазин

[ivanik1978]

До: Лежанка

Имам от тия, дето ги правеха в АРЗ Люлин, не са особено сполучливи, но ако искаш ?

[Кольо]

До: Лежанка

Аз пък да ти кажа- преди около 20, че и повече години, като се увличах по мускули и други такива "мъжки" неща се мъчех и аз да съм "по-така" ми попадна една книжка-"АБВ на културизма"(то на кого ли не е попадала през тези години, както и "мъжът и жената интимно"), та там пишеше, че най-добри са упражненията за които се използува собствената ти тежест. Така и не успях да се сдобия с някакво оборудване за "фитнес", не станах културист(СЛАВА БОГУ), и досега си мисля, че за да изглеждаш добре не са нужни някакви специални уреди, а ако искаш да "направиш" мускули, само с уреди и упражнения не става-трябва яко "зобене". Ама не е за препоръчване. Дано не съм те отчаял нещо, че ще се чувствам гадно...

[giorgio]

До: Лежанка

Късно видях темата...
Това е лежанката която сам си направих, но съм затрил чертежите. Направих си я според моите разбирания. Наклонът на седалката и облегалката се регулират много прецизно. Ако някой има интерес, мога да въстановя чертежите и да ги публикувам тук.

[BMC]

До: Лежанка

Здрасти и аз доста късно видях темата . Много благодарен ще съм ако някои ми помогне с чертежи ако има под ръка и други материали Благодаря предварително

[molt]

До: Лежанка

Късно видях темата...
Това е лежанката която сам си направих, но съм затрил чертежите. Направих си я според моите разбирания. Наклонът на седалката и облегалката се регулират много прецизно. Ако някой има интерес, мога да въстановя чертежите и да ги публикувам тук.

giorgio ако не те затруднява може ли да дадеш чертежите на лежанката.Мерси предварително
п.п:може и на пощата ми molt@abv.bg

[vortx]

До: Лежанка

Късно видях темата...
Това е лежанката която сам си направих, но съм затрил чертежите. Направих си я според моите разбирания. Наклонът на седалката и облегалката се регулират много прецизно. Ако някой има интерес, мога да въстановя чертежите и да ги публикувам тук.

Giorgio, много е хубава лежанката... , би ли ми изпратил чертежите?
vortx@dentist.bg

[emanuilis]

До: Лежанка

Твърдо съм За такова нещо вкъщи Създава навици и дисциплина, като успоредно с това спестява време и пари... първото е мн. по-ценно май. Имам си една комбинирана, китайска лежанка (TS800 на TopSport: http://www.top-sport.net/фитнес-оборудване/Лежанки/33/) + питрамидка за дисковете и вграден лост за набирания в стените на антрето В момента съм без фотоапарат и няма как да пусна снимки, но при първа възможност ще го направя

[Сашо]

До: Лежанка

И от мен един глас в молбите към giorgio по възможност да публикува чертежа на лежанката.

[Kamen13]

До: Лежанка

Том, това казвам и аз. Да не развалям темата на колегата, но ако някой има идея за лост (висилка) за набирания в апартаментски условия, моля да сподели. Тези купешките (за каса на врата) не стават. За 100 кила живо месо говорим все пак.

[Иван Горчев]

До: Лежанка

Том, това казвам и аз. Да не развалям темата на колегата, но ако някой има идея за лост (висилка) за набирания в апартаментски условия, моля да сподели. Тези купешките (за каса на врата) не стават. За 100 кила живо месо говорим все пак.

За лост - един приятел си го направи доста простичко.
2 квадратни планки и заварена тръба между тях. Ширина - колкото коридора им вкъщи, около 80-100 см. Закрепване - по 4 отвора в планките и анкери в панела. Ще го помоля за снимки като се виидм. Със 100 кила няма грижи, пробвал съм го лично.

[giorgio]

До: Лежанка

Няколко колеги изявиха желание да си направят като моята лежанка... Не ми се чертаеше, ама...

ОК!
Сядам да чертая и след някой друг час, ще пусна чертежи. Молбата ми е, ако някой от вас си направи, подобна на моята лежанка, нека пусне снимки тук, да ме зарадва, че не съм чертал напразно.

[hilllti]

До: Лежанка

Сядам да чертая.....

giorgo, ами с тези снимки горе-долу "начерта" концепцията и то добре!
Останалото е въпрос на избор на профили и габарити на лежанката.
П.П
Иначе, страхотна комбинация. От всички гръдни, та до почти всички раменни мускули с един уред.
(а на лъка с полиспасчета чертежче ще има ли..)

[giorgio]

До: Лежанка

Това е общия вид:



Габаритните размери са:
-височина 1700 мм
-широчина 800 мм
-дължина - 830 мм в прибрано положение, 1275 мм в разгънато.

А това са частите, като са пропуснати различните пластмасови и гумени детайли, които трябва да се купят.. Пропуснати са и болтове, гайки и фиксатори, а в жълто са тапицираните седалка и облегалка.



По-късно, когато намеря малко време, ще дам чертежите на детайлите.

П.П. Ето първия детайлен чертеж:

[giorgio]

До: Лежанка

Детаил 2:



Детаил 3: