Житна диета - дали ще издържа ?

[skunk]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

Един цитат ...

"ЗАЩО НИКОГА НЯМА ДА ИМАШ ХУБАВО ТЯЛО?

Най-вероятно заглавието на тази кратка статийка малко стряска.Провокиран съм да я започна
поради приближаващата пролет и неминуемото увлечение на някои фитнес ентусиасти за бърз и
поразителен ефект до лятото.Какво говоря?Не до лятото-ако може още вчера да се случат
нещата.От дългогодишният си опит в областта на фитнеса и културизма знам,че съвсем скоро
ще се появят "летните спортисти и спортистки"."Искам като тялото на Биляна Йотовска!!!Нали
си я виждал?"Това е желанието на 90% от новопристигналите.Не е лошо,че искаш и даже,че
визуализираш желанието си.Проблема обаче е в това,че много бързаш!Преди да поискаш точно
това,погледни в огледалото и реално оцени какво ти е дала природата.Ако нямаш уменията
и достатъчно опитното око за да го направиш,се довери на хората,които могат.Не се обиждай
от критичните забележки,ами ги приеми и се бори в тази посока.Запомни,че за красиво и
релефно тяло е нужно да положиш много повече усилия от колкото за да получиш айфон,BMW или
апартамент."Ама защо така ми говориш?"Ще кажат някои особи.Много просто.Защото още като
влезеш при мен с арогантната си походка и самоуверените изказвания във връзка с
невероятните генетични данни,които притежаваш,ми е ясно какво ще се случи след максимум
месец тренировки.Лошото е,че колкото повече обясняваш на една такава "дама"(без значение
на пола),какво трябва да прави в залата и най-важно в къщи пред печката в кухнята...тя
толкова повече се надъхва в грешната посока.А може би за нея не важат никакви биохимични
и физиологични закони!!?Свещена тъпота!"И какво повече от мен има Биляна(да се върнем на
нея),че не мога да съм и аз така?"Въпреки,че не обичам обобщенията ще ти отговоря.Нямаш
много неща.Без да степенувам изреждам - нямаш нейните генетични дадености(ръст,костна
структура,форма на мускулите,метаболизъм...)Ако едно от тези неща можеш да оправиш след
дълги години упорит и целенасочен 24 часов труд,то друго не подлежи на изменение!Нямаш
хъс да промениш начина си на живот и да подчиниш ежедневието си на крайната цел.
Подчертавам!Ключът към красивото тяло не е в това да спиш с професионален бодибилдър.Ако
мислиш така,мога да ти препоръчам няколко шампиона...опитай - няма лошо.Нямаш търпението
да работиш по предначертаният дългогодишен план.Някои неща не се случват за ден два.Биби
тренира и се храни по точно определен начин от двуцифрено число години.Запомни това
преди да решиш,че ще се отказваш вече и месеца в залата не ти е донесъл "така желания
успех и външен вид".Ако някой се познае в горните редове,това съвсем не е случайно!На
останалите не е нужно да се извинявам."

[skunk]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

Супата е ужасна!

[ivodianov1992]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

Неее, имах предвид ако не се шегуваш, че:

Не обръщай толкова внимание на приказките, особено на тези които се имат за "капацитети". Наблюдавай как се чувстваш и какво дава резултати при теб. И най-главното(позволявам си защото си още много млад) не се блазни от бързи резултати и в никакъв случай не използвай никаква "химия", каквото и да казват, безвредна, извлечена от натурален продукт и т.н., защото това е по-вредно от всякакви наднормени килограми.

Лелеее, имах предвид, освен коремните преси, ще започна и да тичам, нещо съм се отплеснал пак докато съм писал... ...нормално, влюбен съм

[Дочев]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

Лелеее, имах предвид, освен коремните преси, ще започна и да тичам, нещо съм се отплеснал пак докато съм писал... ...нормално, влюбен съм

Колега, ще ти кажа един лек за твоята болка/изпитан преди години/.
Сутрин, на гладно от 15 до 30 минути скачане на въже.
Гарантирам ти изчистване на коремната мазнина за около месец.

[skunk]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

Колега, ще ти кажа един лек за твоята болка/изпитан преди години/.
Сутрин, на гладно от 15 до 30 минути скачане на въже.
Гарантирам ти изчистване на коремната мазнина за около месец.

Toва само за мазнините ли помага или и за влюбването !?

[Дочев]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

Toва само за мазнините ли помага или и за влюбването !?

За влюбването вреди брат, ама той е 20 годишен и не може да му вреди или пречи!

[mihov_1969]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

Toва само за мазнините ли помага или и за влюбването !?

Много помага опъването на въже.......

[s_s1]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

Много помага опъването на въже.......

Как?

Поставете единия край на въжето на врата, а другия вържете на гредата...

[mihov_1969]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

Как?

Поставете единия край на въжето на врата, а другия вържете на гредата...

Убягва ти мизансцена!Младо здраво момче,влюбено,някой му казва да скача на въже.Аз му казвам да го опъва ....въжето или....ластика

[Дочев]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

Убягва ти мизансцена!Младо здраво момче,влюбено,някой му казва да скача на въже.Аз му казвам да го опъва ....въжето или....ластика

Докторе, скачането е за свалянето на мазнините по корема, не за друго.

[Паджеровод]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

Един цитат ...

skunk, кой го е писал това? Добро е, не ми се вярва да е от фитнес-инструктор
И все пак народът е казал: "От кратуна кратунки, от маймуна - маймунки."

[skunk]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

skunk, кой го е писал това? Добро е, не ми се вярва да е от фитнес-инструктор
И все пак народът е казал: "От кратуна кратунки, от маймуна - маймунки."

И според мен не е , но аз съм го взаимствал от един сайт на фитнес инструктор
Наистина е много вярно и реално

[the_trident]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

Той Павката (trident) е професионалист, та нещата ги пречупва през своята си призма. Пет кила нагоре за три дни - ми това му е работата, щом трябва качва. Десет кила надолу - пак така. Независимо как това всъщност му се отразява, от гледна точка - здраве. Професионалният спорт, всъщност, е труд, износващ
организма може-би повече от миньорския.

За миньорския труд съм съгласен,ама това е др.тема защото ако я отворя тук ще разлаям кучките.Само ще добавя,че един миньор,ако спортува на профи ниво да речем 5г за мен мината ще бъде като сладкарница.Ама дай по темата :оставяме професионалните занимания и питам какво му пречи на човек да бъде профи в храненето?защото там е ключа.Всичко друго /хапове,мапове,химии ,медикаменти,препарати са допълнение и част от играта и разликата от профи и аматьора не е в тях.

[the_trident]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

skunk, кой го е писал това? Добро е, не ми се вярва да е от фитнес-инструктор
И все пак народът е казал: "От кратуна кратунки, от маймуна - маймунки."

Май трябва да излезна от анонимност за да ти възвърна така изгубената в пространството вяра.
Ако кажа,че е моя творба нито ще промени външния ти вид,нито смисъла на живота ти.

[s_s1]

От: Житна диета - дали ще издържа ?

@ skunk: Жив ли сте? Как върви захранването?